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Les avenirs de l’Aveyron et de la Lozère se sont rencontrés à Saint-Affrique ce samedi 18 mars 2023. 10 nageurs du club ont fait le déplacement. Au programme, 5 courses en 2h de compétition en balayant toutes les nages. 50 pap/dos, 50 dos/ brasse, 50 brasse/cr, 100 nage libre et 100 4 nages. Avec ce panel de course, les jeunes nageuses et nageurs ont pu se tester sur les nombreuses règles spécifiques à chaque nage ainsi qu’à chaque virage. Ils terminent cette rencontre rincés physiquement mais content. Il faudra maintenant travailler à l’entraînement afin de progresser techniquement dans chaque disciplines.

Résultats : https://www.liveffn.com/cgi-bin/resultats.php?competition=81798&langue=fra

Photos : https://www.flickr.com/photos/emn48/albums/72177720306811292/with/52755929489/

Vidéos : https://www.youtube.com/playlist?list=PLbTExXdZWjHraOMdOvvpjA0752q8ylDxS

Première compétition de l’année pour les Avenirs et Benjamins. Ce samedi, 25 nageurs se sont rendus dans la piscine olympique d’Antigone. Beaucoup de première fois lors de cette journée avec 8 avenirs qui disputaient leur première compétition et la plupart du groupe qui découvrait le grand bassin de 50 mètres. Ce fut une compétition basée sur le sprint avec uniquement les 50 mètres au programme. 300 nageurs se sont regroupé dans l’antre qui a été témoin de grandes performances mondiales.

Des résultats satisfaisants et une expérience très enrichissante pour ce beau groupe. Les benjamines qui ont brillé en fin d’année dernière ont eu du mal à s’exprimer sur des distances qui ne sont pas leurs points forts tandis que les avenirs ont pu laisser exprimer toute leur fougue.

Maya-ray MOURE et Romain Lafon atteignent 2 finales et réussissent même à y briller. Maya-ray termine 4ème du 50 brasse tandis que Romain termine 5 ème du 50 nage libre et se hisse sur la troisième marche du podium du 50 dos.

Résultats : https://www.liveffn.com/cgi-bin/resultats.php?competition=80732&langue=fra&go=detail&action=structure&structure&structure=1173

Photos : https://www.flickr.com/photos/emn48/albums/72177720305428035

Ce week-end , c’était les championnats régionaux jeunes à Toulouse. Pour clôturer la saison sportive , quoi de mieux qu’une compétition regroupant les meilleurs jeunes de l’Occitanie ? Et en plus en bassin de 50 m , une première pour la plupart.

Une première réunion le samedi qui a duré de 7h30 à 21h avec 1h30 pour manger. Un sacré défi relevé par les 9 nageurs du club qualifiés. Normalement les temps en bassin de 50m sont légèrement supérieurs au bassin de 25m. Mais ils en ont décidé autrement !

• Maud Ancey : Performante depuis le début de saison , il était compliqué pour elle de faire encore mieux en grand bain surtout sur des courses comme le 4 Nages où les virages sont importants. Elle abaisse néanmoins son record du club du 50 pap en 37’79 et monte sur la seconde marche du podium régional du 400 4 nages. Bravo à elle d’avoir braver cette terrible épreuve !
• Dorce Salomé : Elle progresse encore sur cette dernière échéance, elle améliore tous ses temps en nage libre. Elle aimerait progresser un peu plus vite et c’est de bonne augure pour la suite.
• Lafon Nathan : Survolté à la compétition à Castres, il lui a manqué un peu de jus sur les fins de distances. Il accroche une belle finale sur sa nage de prédilection le 200 dos.
• Osmont Méloé : Le sérieux à l’entrainement est enfin récompensé pour Méloé. Une progression impressionnante en si peu de temps et un record du club 12 ans sur le 800 nage libre en 12’22’85 qui lui octroie la première place dans sa catégorie.
• Peytavin Thibaut : Un programme de titan l’attendait : 50,100,200,400,800 et 1500 nage libre. Le grand chelem pour ce jeune de 14 ans ! Pratiquement aussi rapide qu’en bassin de 25 m dans toutes ses courses. 3 finales et un magnifique record du club sur le 1500m en 19’46’12. Pour les puristes, c’est 1min19 au 100 m.
• Phothirath Eva : Elle pouvait s’aligner sur toutes les distances de la nage libre. Cette compétition l’a révélé sur le sprint avec 2 finales sur le 50 et 100 nage libre. Son chrono de 32’82 sur le 50 nage libre est un réel exploit vu son petit gabarit.
• Ranc Néo : Un peu malade avant de partir , le petit Néo est tout de même parti le couteau entre les dents. Impressionné par le niveau des jeunes de son âge il s’est tout de même très bien débrouillé. Avec un penchant pour les épreuves de longue distance, il est plus motivé que jamais pour la saison prochaine.
• Richard Antoine : Il continue son petit bout de chemin à son rythme, un beau progrès sur le 200 nage libre et la confirmation des derniers temps en bassin de 25m.
• Toussaint Lucie : Engagée sur 6 courses , elle atteint 6 finales ! Un programme de fou furieux où elle a à chaque fois amélioré ses temps des séries . Elle a abordé une course après l’autre avec la même envie et le même sourire.

Sans oublier nos officiels de choc Pascale et Sukomon qui ont passé près de 20 h à veiller au bon déroulement de la compétition. Un weekend parfait pour finir la saison, place maintenant à du repos avec les grandes vacances.

Les résultats : https://ffn.extranat.fr/webffn/resultats.php?idact=nat&idcpt=76637&go=res&idclb=1173

Ce dimanche , c’était les derniers championnats départementaux Lozère. En effet, à partir de la saison prochaine, les comités Aveyron et Lozère vont fusionner. 53 nageurs étaient présents issus des deux seuls clubs du département (Mende et Saint-Chely ).

Après 2 semaines de vidange à la piscine de Mende, cette compétition n’était pas très bien placée dans le calendrier. Les nageurs ont tout de même pu limiter la casse en allant s’entraîner à la piscine de Marvejols. Dernière compétition pour les nageurs de niveau départemental, derniers réglages pour ceux participants aux échéances régionales des deux prochaines semaines.

Le taux général de réussite est de 50 % tout de même. Grosses performances pour Jean Toussaint qui efface des tablettes les records des 50 dos et 100 dos en catégorie 16 ans. Des records vieux de 27 ans détenus à l’époque par un certain Richard Moure.

Jean Toussaint : 50 dos ( 29’32 ) , 100 dos ( 1’02’41 )

• De nombreuses autres belles perfs que vous pourrez voir ici : https://ffn.extranat.fr/webffn/resultats.php?idact=nat&idcpt=78955&go=res&idclb=1173

• Les photos : https://www.flickr.com/photos/emn48/albums/72177720299980049

En ce dimanche 22 mai , les catégories jeunes et juniors se sont regroupées sur une seule compétition. Le rendez-vous était dans l’Aveyron du côté de Saint-Affrique. 17 nageurs du club étaient présents. Placée 3 semaines après le stage à Valras , cette compétition avait pour vocation de valider les progrès réalisés. Une émulation collective est ressortie de la vie du groupe. Les performances des uns ont motivé les autres à faire mieux .

Les résultats sont très satisfaisants avec des chronos en nette hausse pour la plupart du groupe.

5 records du club ont été battus :

-Maud Ancey ( 12 ans )au 200 4 nages en 2’54’73 , au 400 4 nages en 6’25’14

-Eva Phothirath ( 12 ans ) au 800 nage libre en 12’24’69

-Chloé Bernard ( 14 ans ) au 800 nage libre en 10’34’65

– Néo Ranc ( 13 ans ) au 800 nage libre en 11’41’84

Pas de record du club pour Lola Daussin-Charpantier ( 16 ans ), mais une performance remarquable sur le 50 nage libre. Elle devient la meilleure sprinteuse de tous les temps “made in Lozère” en 28’64 ! Grappillant centième après centième à chaque compétition, elle vient raboter presque une seconde à son record précédent. Cette performance vient récompenser son sérieux et sa persévérance à l’entraînement durant ses sept années de compétition. Nul doute qu’elle ne s’arrêtera pas là !

Prochain rendez-vous à Mende le 19 juin pour les derniers championnats départementaux Lozère avant la fusion avec l’Aveyron.

Un grand merci aux officiels présents : Bruno, Jessica, Sukomon et l’indispensable Pascale.

Résultats : https://www.liveffn.com/cgi-bin/resultats.php?competition=78590&langue=fra&go=detail&action=structure&structure&structure=1173

8 délégations départementales étaient présentes à Castres ce weekend afin d’y disputer la coupe d’Occitanie. Les meilleurs Jeunes 2 et 3 se sont réunis au sein de chaque département afin de constituer les meilleures équipes possibles. 200 nageurs au total !

Le comité Aveyron et Lozère fusionnera dès le mois de septembre 2022 pour ne former qu’une seule entité. En attendant , la ligue a bien voulu constituer une équipe Aveyron/Lozère en plus de l’équipe 1 Aveyron afin de faire découvrir le haut niveau à nos Lozériens.

Cette délégation Aveyron/Lozère était constituée de plusieurs clubs ( Villefranche, Rodez, Saint Affrique, Millau, Capdenac, Saint-chely et Mende ).

7 jeunes Mendois y étaient ! De superbes résultats malgré une forte pression en début de compétition. Ils ont su se transcender dans les relais sous les nombreux encouragements de leurs partenaires d’un weekend. Cette compétition leur servira pour les prochaines années.

Voici les résultats :

Maud :

• 200 pap : 3’36’48
• 100 pap : 1’30’02
• 50 nl : 32’87
• 100 nl : 1’16’63

Salomé:

• 50 brasse : 47’52
• 100 brasse : 1’45’61
• 50nl : 37’19
• 100 nl : 1’19’55

Nathan :

• 200 dos : 2’44’31
• 100 nl : 1’06’63
• 50nl : 30’73
• 100 nl : 1’07’74

Méloé :

• 50 dos : 43’82
• 50 nl : 36’10
• 50 nl : 36’06
• 100 nl : 1’20’87

Eva :

• 200 nl : 2’51’04
• 100 nl : 1’14’45
• 50 nl : 34’46
• 100 nl : 1’16’35

Néo :

• 200nl : 2’41’87
• 50 nl : 34’01
• 50 nl : 34’23
• 100 nl : 1’15’07

Lucie :

• 200 dos : 2’58’95
• 100 dos : 1’23’99
• 50 nl : 31’44

Les derniers championnats régionaux juniors de la saison avaient lieu ce weekend dans la superbe piscine olympique de Montpellier. 540 participants venu de 64 clubs d’Occitanie se sont donnés rendez-vous pour aller chercher des records personnels .

Le club était représenté par 7 nageurs. Revenant d’un gros stage d’entraînement la semaine d’avant , l’état de forme des troupes n’était pas optimal.

Le vendredi était réservé aux sprints ( 50m ) et au 800 m . Le bilan est très positif avec de nombreux records à la clé ; un superbe 800 de Chloé géré en 10’38’70 , le beau 50 brasse de Yanis en 32’46 , le 50 pap de Clémentine en 33’95 ainsi que le 50 nl de Jean Clément en 26’96.

Le samedi et dimanche étaient réservés au 100,200 et 400. Un 200 dos réussi par Jean en 2’25’39, un 100 pap prometteur d’Hanna en 1’18’32, le 5/5 de Lola DC en terme de progression.

Sur le weekend, c’est un taux de progression de 65 % pour nos nageurs, le plus haut taux depuis le début de saison. Le travail fourni au stage a déjà payé et le meilleur est à venir.

A l’issue de cette compétition , 5 nageurs se sont qualifiés pour les championnats été des ligues à Montauban les 2 et 3 Juillet : Jean, Lola DC, Clémentine, Chloé et Yanis.

Les résultats : https://ffn.extranat.fr/webffn/resultats.php?idact=nat&idcpt=76625&go=res&idclb=1173

Les vidéos : https://www.youtube.com/playlist?list=PLbTExXdZWjHqtRA9SJWP–Z1moM5H2e_6

Jour 1.

Le groupe s’est bien installé et a découvert la piscine pour la première fois. Le beau temps était présent et les premiers coups de soleil sont apparus.

5200 m pour les juniors et 4000 pour les jeunes .

Jour 2 .

Première journée avec entrainement bi-quotidien. L’entrainement du matin s’est très bien passé avec un entrainement calme sous un beau soleil . Un peu de repos en début d’aprem et une petite plage pour les plus petits. L’eau à 14 degrés ne les a pas arrêté, ils se sont tous baignés.

L’entrainement du soir fût plus compliqué physiquement. Les premières douleurs se sont faites sentir… Les coups de soleil sont aussi de la partie mais maman Pascale à acheté de la biafine.

Une soirée calme en approche pour repartir sur la même journée !

Jour 3.

Le réveil est un peu plus dur encore , le petit déjeuner silencieux… Il y a un gros morceau ce matin avec un entraînement long de 5,5 à 6 km pour les plus grands et 3,5 km pour les plus jeunes. Les nageurs ont mal un peu partout et les sourires sont un peu moins présents. La moitié du stage est maintenant passée et il faudra être costaud dans la tête pour enchainer sur le second morceau.

Petit moment de calme après le déjeuner ( le premier ! ) et il est temps de retourner au charbon pour la séance sprint de la semaine avec les premiers plongeons ! Le moral est bien remonté après cette séance un peu plus ludique. Le groupe travaille toujours bien dans un cadre magnifique !

Jour 4.

Dernière journée complète avec deux entraînements éprouvants pour les jeunes 3 et juniors et deux entrainements plus techniques pour les jeunes 1 et 2. Certains commencent à accuser le coup tandis que d’autres se révèlent et encaissent mieux la fin du stage.

Une séance de 4 nages ce matin pour les jeunes suivie d’une petite analyse vidéo avec Pauline. Après le repas du midi les grands ont décidé de se reposer en vue de la plus grosse séance du stage l’aprem tandis que les jeunes sont partis jouer à la piscine ( #infatigable ) .

Photos : https://www.flickr.com/photos/emn48/albums/72177720298499941